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三个月见证肌肉蜕变！
三个月见证肌肉蜕变：我的健身之旅 时间如白驹过隙，转眼间三个月过去了。在这三个月里，我经历了从一名健身小白到肌肉蜕变的过程。回首这段旅程，我感慨万分，仿佛看到了自己从内而外的蜕变。 起初，我对健身一无所知，只知道跑步、游泳这些常见的运动。然而，当我看到身边的朋友一个个身材健美，肌肉线条明显时，我...