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揭秘！肌肉男必备的5大健康指标，你达标了吗？(肌肉男的标准是什么)
肌肉男，这个词汇在健身圈中常常与力量、健康和活力联系在一起。然而，仅仅拥有强健的肌肉并不意味着健康。那么，一个真正的肌肉男，他的健康指标又是怎样的呢？今天，我们就来揭秘肌肉男必备的5大健康指标，看看你是否达标。 我们要关注的是体重。肌肉男的标准体重并不是越重越好，而是要符合自身的身体比例和体型。一...