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告别肌肉女！揭秘女生健身误区，轻松保持完美曲线！
在这个以健康和美丽并重的时代，越来越多的女性开始关注健身，希望通过锻炼塑造自己的完美曲线。然而，在追求健康的同时，一些误区和错误的观念也在悄然滋生。今天，我们就来揭开女生健身的误区，帮助大家轻松保持完美曲线。 让我们来谈谈一个常见的误区——“告别肌肉女”。很多人认为，女性进行力量训练后，肌肉会变得...